今天（澳柯玛冰箱售后）给大家介绍一下冰箱的整理。本篇文章由（澳柯玛冰箱维修）编制，如果有问题可以拨打（澳柯玛售后）。本篇文章还请大家仔细看完。
蔬菜：新鲜蔬菜不容易贮藏。随着时间的推移，营养会流失。建议您在冰箱里放一些速冻蔬菜，如绿豆、玉米粒、胡萝卜粒等。速冻蔬菜在最佳营养时间采摘，立即冷冻，并保存其营养价值。新鲜卷心菜、大白菜等良好的储藏、冷藏室可放置一些。

副食：全麦馒头、燕窝或其他辅以粮食、豆类的副食也可在冰箱内制作。杂粮主食富含膳食纤维和维生素B，有益健康。

家禽：中国人多吃猪肉、牛肉等牲畜，鸡、鸭等家禽较少，容易吃太多脂肪。建议在冰箱内存放一些鸡翅、鸭腿等禽肉。想吃什么就吃什么，简单地做饭。

速冻鱼片：鱼肉营养丰富，脂肪含量低。你可以在超市买几包真空冷冻鱼片，放在冷冻室里。在吃东西前8到10小时把它从冰箱里拿出来，在冰箱里解冻。也可以买速冻虾。

鸡蛋：鸡蛋一直被称为“全营养食品”。鸡蛋表面自然覆盖一层抑菌物质，但超市的盒装鸡蛋已经清洗消毒，保护膜已经去除，最好放在冰箱里。

乳制品：乳制品营养丰富，应在家多准备牛奶、酸奶或奶酪，以利于优质蛋白质的补充。

坚果：杏仁、开心果、核桃、松子等坚果富含维生素E和健康脂肪酸。它们对健康非常有益，但很容易变质。它们必须存放在冰箱里。
以上内容就是针对问题（冰箱的整理）的全面介绍。相信大家都已经有所了解了，那么希望大家以后在（冰箱的整理）的时候，多多注意!